11/07/2017 - 13:37

Cantando Direito completa um ano

Realizado pelo Eixo Cultural da Caarj, o projeto Cantando Direito, que promove confraternizações entre os advogados com videokê e desconto na consumação de bares e restaurantes na capital e no interior do estado, completa um ano tendo reunido cerca de 400 colegas nas cinco edições promovidas.

Pensando na interação social como um caminho para o bem-estar dos inscritos, o Cantando Direito foi idealizado pelo coordenador geral dos delegados da Caarj, Onílio Santos, que viu na conexão com a música uma forma ideal de reunião dos colegas, que, segundo ele, durante o exercício da profissão muitas vezes não fazem conexões entre si por falta de tempo ou até mesmo por estarem em lados opostos nas causas.

“Tudo começou com um grupo de advogados conhecidos que se encontrou em um videokê no Centro.
Percebendo como aquele modelo ajudava a descontrair, a puxar para um papo mais leve entre os colegas que às vezes se encontram no fórum até mesmo em uma situação de conflito, eu passei a ideia para a diretoria e fizemos as primeiras edições, no Lapa Café, que foram um sucesso”, conta Santos.

Diretora do Eixo Cultural, Ana Carolina Lima ressalta o objetivo das iniciativas de integrar a classe. “Observamos, nos encontros advogados de outras subseções, colegas de diversas faixas de idade, reunidos para consumir cultura e se conhecer melhor, sem competição, sem pontuação.  A ideia é soltar a voz, é  brincar, nos divertirmos juntos”, diz
 
Após as primeiras edições no Lapa Café, o projeto foi expandido, seguindo a meta da Caarj de interiorização de suas iniciativas. Presidente da Caixa, Marcello Oliveira frisa a importância de levar as atividades para o interior e alcançar mais advogados: “Queremos que cada vez mais a categoria participe das nossas ações, e tirar as iniciativas do Centro da cidade e leva-las para as subseções é o caminho para isso”, pontua.
 

11/07/2017 - 13:36

Copa Caarj de jiu-jitsu é sucesso entre os advogados

Realizada no salão nobre do Clube Municipal, a 1ª Copa Caarj de Jiu Jitsu reuniu mais de 300 pessoas, entre atletas e torcedores, no dia 17 de junho. A competição, considerada pelo presidente da Caixa, Marcello Oliveira, um sucesso de público, teve como campeões os advogados Rodrigo Alexandre, na categoria master das faixas roxa-azul; Luiz Felipe Cordeiro, na categoria adulto das faixas roxa-azul; e Bruno Coutinho, na categoria adulto das faixas marrom-preta.

“A prova do sucesso deste encontro está nos mais de 170 colegas que se inscreveram para participar. A Caixa do Rio está seguindo o mesmo caminho das outras caixas do país, que é o de investir em esporte e no fomento da atividade física como forma de promover a qualidade de vida dos advogados”, comemorou Marcello.

A Copa Caarj foi realizada em parceria com a Federação de Jiu-Jitsu Desportivo do Rio de Janeiro (FJJD-Rio). Para o presidente da entidade, Rogério Gavazza, o foco em esportes é uma demonstração de preocupação com o bem-estar dos advogados. “Espero que o exemplo que a Caarj está dando, de enxergar no esporte um caminho para a saúde e o bem-estar, possa ser seguido por outras entidades, outros conselhos profissionais. Para nós, da Federação, participar deste evento é uma honra e um aprendizado”, acrescentou.

A disputa contou com participantes de todo o Estado do Rio de Janeiro. Só da OAB/São João de Meriti saíram 21 atletas, e da Subseção de Nova Iguaçu, 20. O presidente da OAB/Santo Antônio, Adauto Furlani, que é faixa preta e professor de jiu-jitsu, viu na iniciativa uma forma de aproximar dos colegas o esporte que já pratica há 28 anos: “Estava há muito tempo sem competir, mas fiz questão de prestigiar o evento promovido pela Caarj, como forma de incentivo”, afirmou.

Vice-presidente da OAB Jovem de São João de Meriti, Anderson Bernardes, que levou o ouro na sua categoria, observou que a iniciativa estimula a prática de esportes e quebra o estigma de sedentarismo da profissão: “Precisamos tirar da mente das pessoas aquela imagem do advogado barrigudinho, sedentário, carregando a sua pastinha pelo fórum. Isso tem que mudar, e a Caarj está promovendo esta mudança”.
 

06/06/2017 - 14:05

Copa Caarj de Jiu-Jitsu dá início ao programa

A outra nova frente do eixo Bem-Estar, o Copas Caarj organizará campeonatos de modalidades diversas, com o compromisso de descobrir e incentivar novos atletas, além de disseminar a cultura do esporte.

O programa tem início com a 1ª Copa Caarj de Jiu-Jitsu, que será realizada no dia 17 de junho, no Clube Municipal. “Pelo Brasil inteiro, campeonatos das mais variadas modalidades estão sendo realizados. A Caarj integra esse movimento nacional e quer estimular a participação dos nossos atletas, advogadas e advogados”, observa o presidente da Caixa, Marcello Oliveira.
 

Tenda é inaugurada em Araruama
Além da criação do Performance e do Copas, as tendas Bem-Estar seguem em ritmo de expansão – no dia 31 de maio foi aberto o Núcleo Araruama, que funciona às quartas e sextas-feiras, à noite, além de sábados alternados, pela manhã.

Espalhadas pelo estado, as tendas são locais de prática regular de exercícios, com assessoria esportiva qualificada e equipamentos de qualidade à disposição dos colegas e seus dependentes. A participação é gratuita.
 
Os colegas contam, ainda, com um personal online: através dele, é possível receber planilhas de treino no email, garantindo assim a prática da atividade física mesmo em locais que não contem com a presença física do Eixo.
 

06/06/2017 - 14:04

Performance e Copas, novidades no Projeto Bem-Estar da Caixa

Com o sucesso do projeto Tendas Bem-Estar, o eixo temático, um dos mais bem-sucedidos da Caixa, conta agora com mais duas frentes, ampliando seu leque de serviços ao advogado. Além dos espaços já conhecidos pelos colegas para a prática assistida de exercícios, o Bem-Estar da Caarj conta agora também com o Performance, voltado ao aperfeiçoamento do desempenho físico de advogados que já se dedicam a alguma prática esportiva; e o Copas, que busca promover a integração entre as famílias dos colegas, descobrir e incentivar novos atletas e disseminar a cultura do esporte entre a categoria.

Presidente da Caixa, Marcello Oliveira acredita que a ampliação na oferta de serviços voltados à qualidade de vida pela prática de atividades físicas regulares é de extrema importância para a consciência dos advogados de que muitas vezes é possível prevenir a ocorrência de doenças através da prática de exercícios, da boa alimentação e da interação pessoal.

“Vamos dar um novo passo na oferta de serviços aos colegas que já incorporaram, definitivamente, a prática de exercícios físicos à sua rotina. Com o Performance, por exemplo, eles terão um atendimento especializado voltado para competições”, afirma Marcello, acrescentando que o projeto também integra a Caixa do Rio ao “esforço promovido pela Coordenação Nacional das Caixas de Assistência (Concad) para juntar advogados de todo o país em atividades esportivas”.

Voltado totalmente para o aperfeiçoamento do desempenho de advogados que já se dedicam à prática de atividades, o Caarj Performance é um serviço para ajudar, pela estrutura da entidade, o colega a alcançar as marcas que pretende, como campeonatos, torneios ou provas de corrida. O objetivo é propiciar àqueles que já são atletas de médio a alto rendimento a oportunidade de treinar com segurança e perspectivas de melhoria. Inicialmente, o programa terá três modalidades: corrida, beach tênis e vôlei de praia.

Para participar do programa, é preciso consultar as regras do edital do programa, disponível no site da Caixa (www.caarj.org.br). O atleta tem direito a acompanhamento técnico profissional, planilhas de treino e assistência durante as provas disputadas, entre outros benefícios.
 

09/05/2017 - 17:17

Caarj lança segunda edição do programa Dose de Apoio

O programa Dose de apoio, idealizado pela Caarj, em parceria com as comissões de Políticas sobre Drogas da Seccional e da Subseção da Barra da Tijuca, chega à segunda edição buscando expandir e consolidar sua atuação. O projeto consiste em um programa de prevenção ao alcoolismo, que oferece curso de capacitação e formação de conselheiros em dependência química a advogados, familiares e estagiários do Direito, prestando informações e treinamento para que atuem como agentes multiplicadores de atendimentos por todas as subseções do Rio de Janeiro. O lançamento da nova etapa do Dose de apoio aconteceu no dia 17 de abril, no plenário da Caarj.

“Quando apostamos neste curso não imaginávamos a amplitude que teria. Já tínhamos a parceria com as comissões, o que nos garantia excelente qualidade técnica, mas realmente a resposta dos participantes superou nossas expectativas”, afirmou o presidente da Caarj, Marcello Oliveira.

Também presente, o presidente da Comissão de Políticas sobre Drogas da OAB/RJ, Wanderley Rebello, abordou a gravidade do problema e fez breve relato sobre suas experiências com dependentes químicos. “Meu envolvimento com o mundo das drogas nunca foi como usuário, mas começou quando entrei na faculdade e comecei a ver meus amigos serem presos. Defendi todos eles. Hoje, defendo seus filhos, seus netos, a coisa não tem fim. Nosso trabalho, portanto, não terá fim. Temos como objetivo diminuir os problemas que as drogas trazem”, disse.

Durante a cerimônia, foram certificadas as subseções de São Gonçalo, Leopoldina, Duque de Caxias, Bangu e Mendes, que enviaram participantes para a primeira edição do curso. Os presidentes da OAB/São Gonçalo, Eliano Enzo, e da OAB/Leopoldina, Talita Menezes, participaram do evento.

Marcello lembrou que o momento de crise por que passa o estado é um fator que pode acentuar ou até mesmo dar início a problemas com álcool. Ele destacou a troca entre os participantes do curso como fundamental para o sucesso obtido. “Vivemos um momento no qual diversos colegas, infelizmente, estão fechando as portas de seus escritórios. Estamos falando de uma questão que atinge a todos, mas muitas vezes o advogado autônomo, que não tem o suporte de uma empresa, fica mais vulnerável. Diversas pessoas não percebem ter o problema, mesmo que, em alguns casos, já façam da bebida uma solução para seus problemas. Além do conhecimento, as conversas passam uma melhor noção do que acontece”, explicou.

No primeiro curso foram formados 52 conselheiros, entre advogados e outros profissionais. Na edição atual, a intenção é aprimorar a assessoria técnica às subseções para realizar um mapeamento das redes locais de atendimento a dependentes químicos, além de investir na capacitação das comissões de políticas sobre drogas e na realização de reuniões periódicas. As aulas serão presenciais,  às quartas-feiras, às 18h, no plenário da Caarj.
 
Mais informações pelos telefones (21) 2277-2314 ou (21) 2277-2372. Para a lição inaugural foi convidado Marcos Miceli, psiquiatra da Unidade de Tratamento de Alcoolismo do Instituto Philippe Pinel.

Cronograma completo: 
3/05 - Aula Inaugural com Marcos Miceli, psiquiatra da Unidade de Tratamento de Alcoolismo do 
Instituto Philippe Pinel.
 
10/05 - As dimensões básicas do aconselhamento
 
17/05 - Dependência química: transtornos mentais e comportamentais
 
24/05 - Aspectos psicológicos e mecanismos de defesa no transtorno no uso de drogas
 
31/05 - Os 12 passos
 
7/06 - O cérebro e a neurobiologia dos comportamentos ligados ao uso de substâncias psicoativas
 
14/06 - Avaliação do paciente e anamnese
 
21/06 - Álcool e outras drogas
 
28/06 - A interface do AA e NA com a comunidade
 
5/07 - Rede de atenção aos usuários de drogas e as políticas públicas
 
12/07 - Conhecendo a política de redução de danos
 
19/07 - Drogas e criminalização
 
26/07 - Adolescência e medidas socioeducativas 
 
2/08 - Terapia de grupos e onde encontrar ajuda
 
9/08 - Comorbidades clinicas em pacientes com transtorno no uso de drogas
 
16/08 - A prevenção ao suicídio e a dependência química
 
23/08 - Codependência e tratamento familiar
 
30/08 - Arteterapia aplicada aos 12 passos
 
6/09 - Abordagem terapêutica em dependência química
 
13/09 - Tipos de internação e tratamento
 
20/09 - Prevenção a recaída
 
27/09 - Direitos humanos, justiça terapêutica e os direitos do dependente químico
 
4/10 - Atividade laboral e a dependência química
 
11/10 - Redes públicas e privadas de atenção ao dependente químico
 
18/10 - Encerramento do curso
 
 

09/05/2017 - 17:14

Projeto Bem-estar será ampliado em mais de 60%

Criado em 2013, o projeto Bem-estar da Caixa de Assistência dos Advogados do Rio de Janeiro planeja ampliar a quantidade de seus núcleos de exercícios a partir de julho. Em vez dos oito atuais, o programa passará a contar com 13 pontos. Serão cinco novas tendas: em Nova Iguaçu, no entorno do Engenhão, na Leopoldina, em Campos e em Araruama. “Passamos por uma reestruturação, para poder aumentar o número de locais de atuação. Nosso objetivo é continuar mostrando que a qualidade de vida do advogado e a manutenção da sua saúde passa necessariamente pela prática de atividade física”, afirma o presidente da Caarj, Marcello Oliveira.

O anúncio da ampliação foi feito no dia 6 de abril, durante a inauguração do Centro de Atividades Esportivas, de Saúde e Social Ari Moreira Fernandes, uma parceria entre a OAB/Nova Iguaçu e a Caarj, que deu início a outra novidade no Eixo Bem-estar: a instituição de núcleos de prática desportiva por modalidade. Em Nova Iguaçu, o espaço tem aulas de jiu-jitsu para advogados, estagiários e seus dependentes. As lições são às segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h30 às 8h30, e o espaço já começou a funcionar com mais de 30 inscritos. Os interessados devem procurar a Comissão de Esportes e Lazer da subseção, pelo telefone 96461-9061.

O projeto de núcleos de prática esportiva está, hoje, na capital (Barra da Tijuca, Copacabana, Flamengo, Madureira e Maracanã), e em cidades como Niterói, Resende e Barra Mansa. Com a ampliação, o serviço chegará na Baixada Fluminense, em mais dois bairros da Zona Norte da capital e nas regiões dos Lagos e Norte do estado, aumentando assim seu raio de atuação e de atendimento ao advogado. Os núcleos oferecem atividades como circuito funcional, alongamento e treinos de corrida, sempre com orientação de profissionais de educação física. Todas as atividades são gratuitas para advogados, estagiários de Direito com a carteira da Ordem e seus dependentes.

Para Marcello Oliveira, porém, a gratuidade é apenas parte dos benefícios. “Nossos núcleos também criam um novo ambiente de socialização. Os testemunhos que recebemos dos participantes dizem tudo. As tendas já transformaram a vida de muitos colegas, e tenho certeza de que elas ainda vão proporcionar alguns anos adicionais de vida aos participantes”, frisa.
 

11/04/2017 - 12:26

Caarj lança Moviment o da Mulher Advogada

Campanha é amparada em uma série de pesquisas que a Caixa vem realizando desde 2014 e se desdobrará em ações ao longo do ano

A constatação, a partir de balanço realizado pela Caarj, de que as mulheres são maioria na advocacia, e no entanto, minoria nas instituições que representam a classe e nas sociedades de advogados, foi o ponto inicial de um projeto que vem sendo desenhado pela Caixa desde 2014 e que, no último mês, tomou forma e ganhou as ruas: o Movimento da Mulher Advogada.

De acordo com a entidade, uma comparação entre dados do IBGE de 2010 e do Conselho Federal da OAB do início de 2017 mostra que houve um crescimento de 66,6% no número de mulheres advogadas no período, contra 32,4% dos homens. Hoje, elas representam 49,4% da classe no Rio de Janeiro e são maioria em quase todas as faixas etárias – o número de advogados homens só é maior na faixa de 60 anos para cima.

Mesmo assim, segundo a pesquisa realizada pela Caixa, as mulheres recebem, em média, 25% menos que os homens (Censo 2010), demoram mais para subir na carreira, são minoria entre advogados que empregam outros colegas (33%) e sofrem variados tipos de assédio. O levantamento ainda mostra que as mulheres são a maioria entre aqueles que não exercem a profissão e minoria nas instituições que representam a advocacia. Atualmente, das 63 subseções da OAB no estado, apenas dez têm mulheres na presidência, o que representa apenas 14,3% do total.

“O que pretendemos com essa campanha é que todos os advogados, mas principalmente as mulheres, tenham consciência de que os salários são mais baixos, a ascensão mais difícil e que as mulheres devem ocupar um espaço mais amplo. Queremos conscientizar sobre o assédio moral, sexual e financeiro que as advogadas sofrem”, diz Naide Marinho, secretária-geral da Caarj e coordenadora do levantamento.

O estudo foi realizado como parte do projeto Advocacia: profissão de mulher, que antecedeu o movimento e guiou, nos últimos três anos, uma série de enquetes com advogadas nos fóruns, para saber detalhes sobre o perfil das profissionais e quais as principais dificuldades que enfrentam no exercício da profissão.
 
Voltado inicialmente para a conscientização sobre a desigualdade de gênero, o Movimento da Mulher Advogada é a grande campanha da entidade para este ano: em março, banners e cartazes já puderam ser vistos em ônibus, bancas de jornal e totens publicitários espalhados pelo estado. O material também conta com adesivos com frases contra a opressão de gênero e assédio sexual de mulheres no trabalho – enviados para as subseções e fóruns. Porém, Naide conta que a Caixa pretende intercalar as pautas trabalhadas no projeto com todos os eixos, realizando ações voltadas para cada área nos próximos meses. Em abril, o foco será a saúde.

“Queremos mostrar com essa campanha que há mais problemas enfrentados pelas mulheres advogadas do que se imagina. Alguns deles parecem invisíveis, mas são reais. E queremos que as colegas ganhem força sabendo disso”, diz Naide.

Presidente da Caarj, Marcello Oliveira afirma que a proposta é expor as barreiras enfrentadas pelas mulheres todos os dias. “Precisamos parar de ter medo de falar em feminismo. Feminismo é falar de direitos, e apesar de sermos uma classe conservadora, é preciso enfrentar esta questão. Houve avanço ao longo dos anos, mas ainda um avanço tímido. O movimento quer expor mazelas e criar protagonismos”, afirma.

No lançamento oficial da campanha, realizado dia 15 de março, a diretora do Eixo Cultural, Ana Carolina Lima, falou sobre o desdobramento do projeto: “Estamos em constante construção. Precisamos garantir voz a todas as mulheres advogadas, as negras, as portadoras de deficiência, as grávidas, as idosas, as com filhos pequenos. Nosso objetivo é pleitear direitos e oportunidades iguais, para garantir uma sociedade mais justa e uma advocacia plena”, frisou.

Saiba mais sobre o Movimento da Mulher Advogada na página do Facebook:
  https://www.facebook.com/MovimentoDaMulherAdvogada/ 
 

13/03/2017 - 14:57

Na Caarj, aulas para a chegada do bebê

Sucesso entre os advogados nas primeiras edições, o curso Casais grávidos, promovido pela Caarj, será realizado pela quinta vez. Repetindo o modelo adotado em 2016, as palestras acontecerão na manhã de um sábado, dia 25 de março, a partir das 8h, no plenário da Caixa.

As inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelos telefones (21) 2277-2414 ou (21) 2277-2351. A atividade, que é gratuita para advogados e estagiários de Direito, conta com aulas que abordam temas como alimentação complementar, o retorno ao trabalho, cuidados com o bebê e planejamento familiar. 

Realizado pelo Eixo Social da Caarj, o curso discutirá também as expectativas que envolvem a chegada de um bebê no seio familiar, o medo do parto, o pós-parto e a importância da união do casal neste período. Coordenador técnico, o médico Marcus Renato de Carvalho explica que o encontro é complementar ao pré-natal e uma forma de estimular a autoconfiança da mãe e do pai.
 

15/03/2016 - 18:34

Caixa faz mobilização de combate ao zika e ganha adesão em todo o país

Frente à epidemia de zika, além de outras doenças transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti, como a dengue e a chikungunya, a Caarj organizou um movimento de prevenção do vírus, no dia 5 de março. Chamado de Advocacia unida contra o zika: para ele não tem defesa, o programa já teve adesão das caixas de assistência de todas as seccionais, além do Distrito Federal e de mais de 40 subseções do estado.

O lançamento contou com eventos simultâneos em todos os locais que se juntaram à iniciativa. Na capital, foi programada uma panfletagem na Praia do Flamengo com folhetos explicativos sobre prevenção.
Presidente da Caarj, Marcello Oliveira sublinha a importância da união de forças pela causa. “O tema da campanha contra o zika tem apelo nacional. Por isso, recebemos muitas adesões. Assim como em outros segmentos da sociedade, há um sentimento de que a advocacia, com sua grande rede de atendimento, pode e deve ser parte da solução do problema”, diz.

À frente da Coordenação Nacional das Caixas de Assistência dos Advogados (Concad) e presidente da Caixa do Distrito Federal, Ricardo Peres reforça que a iniciativa da Caarj mostrou a necessidade do engajamento da advocacia contra uma doença que se tornou ameaça nacional. “Este é um problema sério, e todas as caixas estão envolvidas, cada uma no seu estado, para diminuir a incidência da epidemia. Serão desenvolvidas ações para o envolvimento também das famílias dos colegas”, explica, acrescentando: “Tudo o que pudermos fazer pela saúde do advogado e de seus famíliares, faremos. E, sempre que possível, faremos também pela sociedade”.

A iniciativa foi bem recebida nos estados. Presidente da Caixa de Assistência de Goiás, Rodolfo Otávio Mota ressalta que o mote da campanha deve ser mostrar que todos devem participar das ações de prevenção. “Hoje o zika vírus é a principal preocupação não só do Brasil, mas da América. O combate ao mosquito é uma ação básica e a Caixa de Assistência pode e deve ajudar a alertar, comunicar, subsidiar ações como esta e mostrar que a prevenção começa em casa, eliminando locais onde o mosquito possa se reproduzir”, aponta.
 

 
 

12/02/2016 - 12:59

Fome de leitura encerra primeira edição com 16 mil livros arrecadados

Articulada pela Caarj, em parceria com a organização Ação da Cidadania e o Centro de Integração Empresa-Escola (Ciee), a campanha Fome de leitura movimentou a advocacia nos últimos meses estimulando a doação de livros infanto-juvenis para crianças carentes, e conseguiu obter, em sua primeira edição, 16 mil exemplares arrecadados.

Iniciada em novembro passado, a campanha teve adesão de editoras, escolas, escritores e organizações da sociedade civil que, além de doarem, abraçaram a iniciativa com depoimentos incentivando a prática e a leitura. As subseções da Ordem ajudaram com 43 pontos de coleta, formando, com os apoiadores, uma rede de contribuição na luta contra o analfabetismo funcional.

“A campanha superou todas as nossas expectativas, nos mostrou como esse tema desperta interesse e é bem recebido pela sociedade. Além dos 16 mil livros, acho que plantamos uma semente para o futuro”, afirmou o presidente da Caarj, Marcello Oliveira, agradecendo o engajamento da Ação da Cidadania na campanha, segundo ele, essencial para a visibilidade que o projeto ganhou: “Os parceiros sabem que estão doando para um trabalho sério, que dá continuidade às iniciativas do Betinho”.

Os livros arrecadados irão abastecer os 34 espaços de leitura e as 18 creches comunitárias que fazem parte da rede de comitês da ONG. Assessor especial da Ação, Daniel Souza disse se orgulhar do movimento criado em conjunto com a advocacia. “Depois de alguns anos sem realizar campanhas de arrecadação, temos a alegria dessa parceria com a Caarj. São muitas fomes que ainda persistem no nosso país, e a fome por uma boa educação talvez seja a mais emergencial. Esta campanha vai ser fundamental por apresentar os livros para as crianças e jovens dos comitês da Ação da Cidadania”, aponta.

Repetindo o feito conquistado na campanha Calor humano, quando foi a subseção que mais arrecadou agasalhos, a OAB/São João de Meriti também obteve o maior saldo de títulos arrecadados na “competição saudável” criada para o Fome de leitura, segundo Marcello. Frente à grande participação, o presidente da Caarj prometeu montar uma biblioteca jurídica na subseção vencedora. “Foi com muito empenho da nossa delegada Márcia Menezes, juntamente com a diretoria, que conseguimos uma excelente arrecadação. Divulgamos no site, falamos com os advogados da região e pedíamos a colaboração de todos nos eventos que participávamos. E já temos até um local para receber a biblioteca do advogado”, comemorou a presidente da subseção, Julia Vera de Carvalho.
 

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